3月28日，中国人民大学出版社在中关村图书大厦推出了由刘德华作序的《30天，让您年轻10岁》。该书作者萧夏博士专修内分泌学、生物学及运动医学，是全球知名的抗衰老预防医学专家。
　　萧夏在书中提到，保持长久年轻，需要彻底改变饮食习惯，学会正确饮食。按照他的“18条抗衰老黄金法则”，去学会如何搭配食物、烹煮食物和在恰当的时间段摄取食物，以此让身体恢复每天制造超过10万个有益细胞的能力。作为作者的好友之一，影星刘德华为该书作序，“希望世上人能透过他的解说找到健康的根源”。
　　见面会现场，萧夏为到场的近百位读者讲解了人体衰老的整个过程，告诉读者如何通过正确饮食来保持年轻、抵抗疾病。中国人民大学出版社总编辑周蔚华介绍，根据出版市场以及读者阅读习惯的变化，人大社新成立了大众图书出版中心，此书为该部门推出的首批新书之一，接下来还将在大众生活、大众人文和大众经管书领域陆续有新品推出。