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木兰草原拓展训练心得（李晓梅）
发布时间：2012-06-15
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五四青年节，由公司党群部卫星组织的为期两天的野外拓展训练给我了一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念。此次活动让我深深的体会到：团队合作是一种为达到既定目标所显现出来的自愿合作和协同努力的精神。它可以调动团队成员的所有资源和才智，并且会自动地驱除所有不和谐和不公正现象，同时会给予那些诚心、大公无私的奉献者适当的回报。如果团队合作是出于自觉自愿时，它必将会产生一股强大而且持久的力量。
回顾在本次野外拓展训练中的挑战与磨练，让我感触良多。我们的教练名叫“忍者”，我们有两个响当当的队名“龙腾队”和“敢死队”。在训练基地上，“忍者”让我们做到：忘记自己的年龄，永保18岁的心理；忘记自己的性别，没有男女之分，只有男人和野人，训练由此拉开了序幕。忍者组织了多个项目：感触最深的当属：珠行万里、蒙着眼睛找队旗，及翻越毕业墙。
珠行万里：“龙腾队”和“敢死队”每人人手一个竹筒，要求把球运到30米外的桶里，中途球不能掉地上，否则从头开始，球也不能停在一个地方，要一直保持运动着的，否则球原地保持不动10秒。15分钟内哪个队运到球桶的球多，哪个队获胜。这个游戏看似简单，其实需要整个队保持高度团结，队长强有力的领导、合计的计划、严密组织我们完成这项任务，大家第二个人的竹筒接在第一人竹筒的下方，球一滚动到下个人的竹筒上，上一个人赶紧往队伍后面接，就这样，在一阵阵惋惜与欢呼声中结束了珠行千里的游戏。
蒙着眼睛找队旗：两队人马蒙着眼睛，找自己的队旗。两个队分别排一排，只有最后一个人可以看，所有的人不能说话，需最后一个人看准队旗的位置，通过肢体信息传递到前一个人，以此向前类推。直到有人找到队旗。我们：“龙腾队”连成一字长龙，需往左边，左肩拍一下，需往右边，右边拍一下，左右每次只移动一步。往前走，就推前面的人，原地不动时就拉前面的人，左转弯，把前面的人左肩膀往后拉，右转弯，右肩膀往后拉。拍三下，前面的人开始蹲下来开始在地上摸旗子。因为中途传递信息错误，导致我们围着旗子绕了半圈。我们每个人在团队中充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就要以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用。
翻越毕业墙：成功取决于坚持到底，决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。下午4：30左右，“忍者”教练让我们在4.2m的“毕业墙”前面集合，并讲解了“毕业墙”的由来和翻越“毕业墙”方法。然后教练问我们翻越过去要多长时间，大家都说半个小时或者更多，但教练说你们只有15分钟的时间。期间突然炸开了，15分钟怎么会完的成。然后，在教练的吼声中安静下来。两个队合二为一，首先安排4个身高体壮的人打桩，再找一个人当第二道桩，接下来找一个臂力好的野人踩着两道桩爬上去，然后撤下第二道桩，接着男生踩着第一道桩先上，下面女生就双手举过头顶，给爬毕业墙的人做保护，等所有的女生都翻过去了，轮到几个打桩的战友上了，到最后两个人时，一个人打桩，一个人往上爬，上面很多人把人往上扯，最后一个打桩的人抓住倒数第二个人的脚踝，被毕业墙上的人往上拉，这就需要最后个上去的人有很好的臂力，还需要毕业墙上的人的毅力。我们一共用时7分钟左右，37个人全部翻过毕业墙，其中还有一半的女生。
通过翻越毕业墙，了解到必须要充分的信赖他人，因为一个人的能力和精神都是很有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳。如果第一个上毕业墙的人丢下其余的战友，自己走了，谁会保证没有下个毕业墙等着他呢？只有发挥团体意识，凝聚团体力量，才能在市场竞争中永远立于不败之地。
这次的野外拓展训练，在困难面前，我们没有退缩！只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服多种困难。例如作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。要充分的信赖他人，相信他能做好，这样才能激发他人做事的积极性。作为一名普通的员工，要严于律己，以身作则。做好自己分内的事，平时与其他员工多多沟通增加了解，增强团队合作意识，充分的贡献自己。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己与团队融在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中立于不败之地。
回顾在本次野外拓展训练中的挑战与磨练，让我感触良多。我们的教练名叫“忍者”，我们有两个响当当的队名“龙腾队”和“敢死队”。在训练基地上，“忍者”让我们做到：忘记自己的年龄，永保18岁的心理；忘记自己的性别，没有男女之分，只有男人和野人，训练由此拉开了序幕。忍者组织了多个项目：感触最深的当属：珠行万里、蒙着眼睛找队旗，及翻越毕业墙。
珠行万里：“龙腾队”和“敢死队”每人人手一个竹筒，要求把球运到30米外的桶里，中途球不能掉地上，否则从头开始，球也不能停在一个地方，要一直保持运动着的，否则球原地保持不动10秒。15分钟内哪个队运到球桶的球多，哪个队获胜。这个游戏看似简单，其实需要整个队保持高度团结，队长强有力的领导、合计的计划、严密组织我们完成这项任务，大家第二个人的竹筒接在第一人竹筒的下方，球一滚动到下个人的竹筒上，上一个人赶紧往队伍后面接，就这样，在一阵阵惋惜与欢呼声中结束了珠行千里的游戏。
蒙着眼睛找队旗：两队人马蒙着眼睛，找自己的队旗。两个队分别排一排，只有最后一个人可以看，所有的人不能说话，需最后一个人看准队旗的位置，通过肢体信息传递到前一个人，以此向前类推。直到有人找到队旗。我们：“龙腾队”连成一字长龙，需往左边，左肩拍一下，需往右边，右边拍一下，左右每次只移动一步。往前走，就推前面的人，原地不动时就拉前面的人，左转弯，把前面的人左肩膀往后拉，右转弯，右肩膀往后拉。拍三下，前面的人开始蹲下来开始在地上摸旗子。因为中途传递信息错误，导致我们围着旗子绕了半圈。我们每个人在团队中充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就要以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用。
翻越毕业墙：成功取决于坚持到底，决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。下午4：30左右，“忍者”教练让我们在4.2m的“毕业墙”前面集合，并讲解了“毕业墙”的由来和翻越“毕业墙”方法。然后教练问我们翻越过去要多长时间，大家都说半个小时或者更多，但教练说你们只有15分钟的时间。期间突然炸开了，15分钟怎么会完的成。然后，在教练的吼声中安静下来。两个队合二为一，首先安排4个身高体壮的人打桩，再找一个人当第二道桩，接下来找一个臂力好的野人踩着两道桩爬上去，然后撤下第二道桩，接着男生踩着第一道桩先上，下面女生就双手举过头顶，给爬毕业墙的人做保护，等所有的女生都翻过去了，轮到几个打桩的战友上了，到最后两个人时，一个人打桩，一个人往上爬，上面很多人把人往上扯，最后一个打桩的人抓住倒数第二个人的脚踝，被毕业墙上的人往上拉，这就需要最后个上去的人有很好的臂力，还需要毕业墙上的人的毅力。我们一共用时7分钟左右，37个人全部翻过毕业墙，其中还有一半的女生。
通过翻越毕业墙，了解到必须要充分的信赖他人，因为一个人的能力和精神都是很有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳。如果第一个上毕业墙的人丢下其余的战友，自己走了，谁会保证没有下个毕业墙等着他呢？只有发挥团体意识，凝聚团体力量，才能在市场竞争中永远立于不败之地。
这次的野外拓展训练，在困难面前，我们没有退缩！只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服多种困难。例如作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。要充分的信赖他人，相信他能做好，这样才能激发他人做事的积极性。作为一名普通的员工，要严于律己，以身作则。做好自己分内的事，平时与其他员工多多沟通增加了解，增强团队合作意识，充分的贡献自己。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己与团队融在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中立于不败之地。