7月16日上午，武昌中南路外文书店，《名师来了》第二课准时开课。湖北最著名高中、华师一附中的校长周鹏程作为本次嘉宾，与经过报名筛选的30多名幸运家长进行了现场交流。周鹏程还是历史特级教师、国家督学、中国教育发展战略学会未来教育专委会常务理事，为了赶上他的这堂课，不少家长甚至从随州、咸宁等地赶来。而通过楚天都市报官方微博、头条号、企鹅号以及看楚天APP，共有20余万名网友旁听了这堂课。

《名师来了》是楚天都市报联合湖北省新华书店（集团）有限公司倾力打造的湖北首档教育类视频直播栏目，由楚天都市报资深教育记者、教科部副主任罗欣担纲主持。栏目通过记者访谈名校长、特级教师等教育专家，来分享科学的育儿知识，通过教子的小故事来传播成长的大智慧。

高中要按跑马拉松的方法去学

周鹏程是运动达人，他是学校教工篮球队队长，每周还坚持两三次跑步，最多能跑5公里。对于高中生，他拿马拉松打起了比方：“高中三年就是一场马拉松，要按跑马拉松的方法去学。”

周鹏程说，高一就相当于马拉松刚开始的一二十公里，千万不能一上来就狂奔，找准节奏最重要，尤其是前三个月，一定要做好衔接；高二相当于中间那十公里，人很容易疲惫，有些孩子这时会放松，“很多孩子会把出国、旅游安排在这个阶段”，但放松是基于孩子牢固掌握知识的基础上的，这个阶段最重要是要坚持跟上；高三就是最后的十公里，孩子会很累，最后一学期甚至有失望的情绪：怎么还没有到？还没有考？这时他们很需要家长的情感支撑。家长要想办法让他们睡好，让他们有精力去最后冲刺。

周鹏程的马拉松理论引起了台下家长的共鸣。“儿子即将读高一，我们在暑假让他制定了很多学习计划，今天到现场一听，觉得还是不应该太焦虑，应该多关心孩子，帮助孩子转换身份，做好衔接。”家长罗念说。

学习遇问题要让伢大胆问老师

现场，周鹏程多次提出一个观点：家长应关注宏观问题，比如孩子是否身心健康。非专业家长不要介入孩子的学习，学习是个循序渐进、讲方法讲技巧的过程，教育是老师的专长，专业的问题请找老师解决。

尤其是高一学生，刚入校的三个月是衔接的关键时段，这一段如果适应得不好，孩子整个步调可能就乱了。所以，在刚开始学习就遇到困难时，应鼓励孩子找老师。如果孩子自己都说不清问题在哪，没关系，一个专业的老师，哪怕只是让学生做一道题，都能找出他的问题。”周鹏程说，湖北的老师素质都很高，都愿意帮助学生，家长不要有顾虑。“很多人有种误会，觉得现在社会风气不好，以为只有给老师送礼，老师才会对孩子好。事实并不是这样。”

周鹏程的坦诚，引发台下家长纷纷提问。培优、网瘾、高一衔接、阅读，周鹏程对家长们的困惑，一一给出了具体解决方案，家长们纷纷表示，回家就用在娃身上！

“虽然周校长讲的是高中段，但对我们小学生家长也很有用。”交流区外，五年级学生家长陈静奋笔疾书。她是《名师来了》的铁杆粉丝。“我打算每个周末都来，在外面旁听名师讲课，也是种提高！”

教学故事

正面激励给学生以信心

全班从倒数第二跃升到年级第一

昨日，周鹏程分享了一段他当班主任时的经历，充分说明了激励和引导的重要性。

2002年，周鹏程曾经带过一个班，这个班入校总均分是全年级倒数第二。周鹏程给孩子们定了第一个星期的目标：认识所有老师。他告诉学生们：你们的老师是华师一最好的老师、湖北最牛的老师！

周鹏程“豪华”地介绍每位老师，说到化学老师严正夫的时候，他说，严老师是湖北最牛的特级教师，40岁刚过就评上了特级，你们如果跟上他的步伐，高考时一定是湖北省最牛的。“但是，严老师的话你们要当外语听，因为他是湖南人，说一口标准的湖南话。有谁三个月之内能听懂他的话，那我要祝贺你，你的化学绝对没问题了。”

所以，第一次上化学课，所有同学都憋着劲竖着耳朵听：我就不信三个月听不懂！“有个同学过了一个星期到办公室找我，欣喜若狂：周老师，我已经听懂严老师的话了！”周鹏程说，这批学生，后来化学成绩都非常好。

其他课也是这样——因为学生们都认为，班上老师都是最牛的。“有次别班老师来代课，学生齐刷刷地瞪着他，下课了都围着他问问题。那位老师说，学生们太有激情了，感觉不把知识教给他们是在犯错误！”

仅仅半个学期，这个班的成绩就跃升到了年级第一，到了期末，还是第一。2005年高考时，学生们都考得很好：6名学生考上北大清华，一本率达百分之九十几。

现场互动

家长现场“追星”提问

网瘾？靠引导 培优？想清楚

胡女士：我的女儿马上升初三，她成绩很好，就是每天要玩一个半小时网络游戏。我想让她更努力学习，她说作业做完了，没必要再学。

周鹏程：每天玩游戏一个多小时，我认为时间还是偏多了，但是，也不能完全不让她玩。可以因势利导，引导她去参加一些计算机类，比如软件编程的学习，时间也限定一下，比如减少到一个小时。

你的孩子学有余力，家长可以跟老师联系，让老师给她新的任务，选择一些更高阶的学习，加深学习的内容，这对她未来参加新高考、选科都很有帮助。

王女士：感觉要跟上进度的话，还是需要在外面培优。怎样培优效率更高？

周鹏程：培优确实是大量存在。但是，学生首先要掌握学习方法：以点带面、注意归纳总结，否则，再怎么培优也没有用。

我高中的数学老师水平极高。那时我们从来没有做太多的题，都整体数学水平很好。为什么呢？因为他特别善于引导学生总结、归类。每一个知识点，它可能涉及的是几个方面，每一个方面，做一个习题基本上足够了，根本不需要题海战术。所以，我不主张去培优，建议在自己班级老师引导下，做典型习题，对每个学科、每个知识点做深度的学习。如果搞不清楚问题在哪，就把试卷带给老师看。

罗先生：孩子马上读高一，这个假期我让他每天定计划搞学习，但是效果不太好。

周鹏程：不要每天定计划，应该把时间拉长拉宽，整个暑假定一个计划，这个计划细化到每天，比如说每天是哪几门学科，然后下午是什么运动。运动非常重要！起码每天要让孩子有半小时的运动时间，这样他不仅健康，而且能给他带来很多正能量。